Picknick im freien? Hier die ersten gerichte

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Ein großartiger tag, von gehen im freien, atmen frische luft und wandern in guter gesellschaft... es scheint, nicht an nichts fehlen, aber... apetta, wer bereitet das mittagessen?! Wenn sie planen ein picknick, und am besten für die vorbereitung der ersten platten befolgen sie die regel der Drei R. Die ersten picknick - sollte Einfach, Gesund und köstlich!

Ok, es ist wahr, es gibt keine regel der Drei R., das haben wir erfunden, weil wir die einführung der liste der ersten picknick zu bevorzugen. Sehr oft picknick , verwandeln sie sich in ein treffen mit speisen, grasse, die bereit sind, verstopfen ihre arterien verstopft, ist es noch schlimmer, wenn das picknick verwandelt sich in einen grill, wo man die ersten gerichte haben diese lästigen nachgeschmack carbonelle, rauchen und alkohol! Hier einige ideen, die helfen, ihre nächsten picknick im freien:

  • Reissalat Fiesta
    Einen frischen salat, reis mit schwarzen bohnen und gemüse. Zur verringerung der öl-dressing, am besten fügen sie ein paar tropfen limettensaft und fein hacken, paprika und tomaten.
  • Salat und Makkaroni
    Süß, cremig und einfach. Bereitet sich in 20 minuten gemacht werden kann, cremige sowohl einfache käse streichfähig, die sowohl von der soße datum durch ein paar tropfen weißen essig, senf und mayonnaise.
  • Feldsalat mit mais und LimeIl süße geschmack von mais zusammen mit dem eher rustikalen getreide, ja, wir sprechen gerade von hartweizen! Die erste platte kann noch frische kräuter und cornichons.
  • Kartoffelsalat
    Die naschkatzen können, reichern sie mit mayonnaise und speck.
  • Fischspieße
    Einen stock, bietet platz für kleine stücke brot, wurst, käse, aber auch viel gemüse und echt.
  • Die klassische Caprese
    Tomaten, kleine stücke mozzarella und basilikum. Die caprese ist top und wer ist bereit, darauf zu verzichten, legerezza, kann sie die italienische trikolore zum würzen von salat, pasta.
  • Nudelsalat italienische
    Sardellen, oliven, salami, bohnen, paprika, mozzarella... unsere salate kommen können, bilden eine erste platte komplett!
  • Knackigen salat, erbsen
    Erbsen und karotten? Salat, erbsen bereitet man wie kartoffeln. Lassen sie sich nicht entmutigen durch das aussehen, wenn sie erbsen in der ersten ernte wird es süß und lecker.
  • Hähnchen-salat
    Kopfsalat frisch, zitrone, pfeffer und huhn. Guter erster für einen ausflug im freien. Wer will, kann sie das huhn, um bereichern salate mit feta-käse, schalotten und oliven.