Detox-getränke

bevande disintossicanti

Getränke detox: so bereiten sie ein paar drinks zum entschlacken, entgiften den körper und reinigen die nieren, leber und darm.

In der letzten zeit, nicht zu sprechen von diäten, detox und detox-getränke. Die bereitschaft, entgiften, er schlägt sie alle: sie steigern das ernährungsbewusstsein und sind viel zahlreicher menschen aufmerksam auf das, was sie setzen in ihrem mund!

Die organe, die filter unseres organismus sind die nieren, die leber und die lunge zu entgiften den organismus , die wir tun müssen, schlucken sie diese nährstoffe handlungen zu verbessern, die gesundheit dieser organe. Eine andere strategie, um ihren körper zu entgiften und den organismus liegt in der bereitstellung der unser körper die fähigkeit, die giftstoffe im darm. Die richtigen zutaten um uns besser? Detox-getränke und probiotischen lebensmitteln (funktionelle lebensmittel).

Für die lunge sind, lade ich sie verbringen sehr viel zeit in den bergen, lange spaziergänge im grünen und entschärfen sie die bomben, chemische eigenschaften , die charakteristisch für die häusliche umgebung, indem sie die ratschläge im artikel , wie zu vermeiden, die umweltbelastung in haushalten unternehmen. In bezug auf den organismus, so bereiten sie getränke, die entgiftung für sie die volle gesundheit.

Wählen sie bio-zutaten der saison, ist es sinnlos, bereiten sie ein getränk entgiftend wenn dann lässt man sie in infusion gemüse, obst und gemüse, die reich an pestiziden.

Getränk entgiftend auf basis von zuckerrüben und zu minze

Die rote bete verbessert die funktionen der galle und entlastet die belastung der leber, außerdem verleihen dem wasser eine leuchtend rote farbe, auch schön anzusehen! Die pfefferminze ist reich an menthol, ein stoff, gibt ihnen einen vorsprung in der leber zu helfen, die säfte galle fließen schneller in den zwölffingerdarm. Zusammen werden diese zutaten verbessern die leber -, magen-und darmproblemen.

Zutaten
Für die zubereitung dieses getränks entgiftung wird ihnen 1 rübe, ½ tasse pfefferminze frisch, der saft einer halben limette und 1 liter wasser.

Wie sie
In scheiben geschnittene rüben und fügen sie wasser. Hacken sie die minze und indem sie wasser zusammen mit dem limettensaft. Nachdem sie den saft, fügen sie dem wasser auch die festen bestandteil der akten. Bevor sie trinken, lassen sie zutaten in die infusion für 12 stunden. In dem moment, gefiltert und serviert mit eis. Kann nicht aufbewahrt werden in den kühlschrank für mehr als 48 stunden.

Kefir wasser oder milch

Kefir ist ein lebensmittel-bekannt seit der antike in den regionen Asien und Osteuropa. Erst vor kurzem verbreitete sich in Italien, kefir enthält thiamin, vitamin B12, aminosäuren, kalzium, magnesium, phosphor, folsäure, vitamin K2 und ist eine gute quelle von biotin. E’ nützlich, um die blähungen und geschluckt werden kann, als getränk entgiftend , denn sie hilft gleichgewicht der darmflora.

Getränke zur entgiftung von schwermetallen

Wer hat gesagt, dass äpfel und orangen nicht auskommen zusammen? Beide enthalten pektin, die substanz wird künstlich hinzugefügt, um die marmelade, um sie für weiche... die gleiche substanz, die, wenn übernommen, natürlich mit äpfeln und orangen helfen, ihren körper zu vertreiben, die schwermetalle. In orangen, pektin ist stärker konzentriert in den weißen teil der schale, in der membran und in den samen.

Zutaten
2 oder 3 orangen in scheiben geschnitten
3 äpfel, in scheiben geschnitten
1 liter wasser

Wie sie
Auch dieses mal müssen sie alle zutaten zum wasser, aber sie müssen warten sie 24 stunden, bevor nutzen die wohltuende wirkung dieses getränks entgiftend. Zum servieren in gläser mit eis, begleitet von einer prise zimt.

Achtung!
Für die äpfel, bevor sie diese verwenden, stellen sie sicher, dass die schalen wurden poliert mit wachs.

Zum entschlacken, entgiften den körper empfehle ich ihnen die diät-traube. Alle informationen finden sie im artikel: trauben, eigenschaften und kontraindikationen.

Detox-getränke, kräutertees

Zimt, löwenzahn, salbei, zitrone, grüner tee und ingwer sind nur einige der zutaten, die von nutzen für die vorbereitung detox-getränke. In einem artikel über den tee detox finden sie anweisungen zur zubereitung von heißen getränken und kräutertees, mit denen sie entgiften den organismus und abtropfen lassen, die giftstoffe.

Ein guter aufguss minze kann helfen, die verdauung und verhindert die bildung von blähungen, wer ist auf der jagd nach getränken, entgiftungs heißen kann, nutzen die eigenschaften der infusion von minze.