Avocado, eigenschaften und anwendungen

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Avocado: eigenschaften, anbau und verwendung, den gebrauch in der küche bis zu den anwendungen im bereich der kosmetik.

Wie zu wachsen avocados?

L’avocado ist eine exotische frucht, die in letzter zeit beginnt, kultiviert werden und auch in Italien, vor allem in den Regionen im äußersten Süden wie Kalabrien und Sizilien.

Wachsen die avocado ist nicht sehr schwierig, vor allem, wenn der zweck der anbau ist zier, viel komplizierter ist, dass man früchte zu sammeln: es ist fast schon überflüssig zu sagen, aber da es sich hier um eine baumart heimisch in Mexiko und Guatemala, passt in Italien sind die besonderen klimatischen regionen: l’avocado passt klimas tropischen oder sub-tropischen und leidet unter temperaturen unter 4 °C.

Wer will, versuchen sie, das pflanzen die avocado und betreut im häuslichen bereich, kann es direkt ab dem samen dieser im inneren.

In ihrem natürlichen lebensraum, pflanzen, avocado leben kann bis zu 200 jahre alt werden; sind so hoch, 10m oder mehr, haben kronen bestehen aus zahlreichen, breiten blättern und dunkelgrün, während der stamm mit der rinde, die klare, leicht gelb-beige.

Avocado, eigenschaften

L’avocado ist geeignet als schutz vor sonnenstrahlen, um diese bei der formulierung von sonnencreme oder after-sun. Die avocado zeichnet sich durch seine vielfältigen nähr-und nicht nur das: l’avocado-öl ist geeignet um die haut zu regenerieren und für die vorbereitung einer großen anzahl von natürliche cremes, auch diy.

L’avocado ist eine frucht mit hohem energie -, früchte gut reifen können bis zu nehmen sie bis zu 350 bis 450 kalorien. 100 gramm avocado enthält 180 kalorien und ist gerade aufgrund seiner zusammensetzung fettanteil setzt sich die l’avocado als frucht mit wohltuenden eigenschaften. Fette inder avocado sind einfach und mit einer hohen präsenz von ölsäure und der lipophilen moleküle an-und ausbauten. Aus diesem grund ist l’avocado scheint geeignet für patienten mit ipercolesterolemie: eine studie der Pennsylvania State University , veröffentlicht im Journal of the American Heart Association sah eine deutliche reduktion der schlechte cholesterin bei patienten, die verbrauchten l’avocado.

Da es sich hier um eine frucht reich an kalium, angegeben ist die einnahme bei patienten, die leiden unter bluthochdruck. Unter anderen mikronährstoffen reichlich inder avocado darauf hin magnesium, folsäure und eine angemessene menge von vitamin E, ein starkes antioxidans.

Die avocado in der küche

In der küche ist die avocado wird verwendet, um die vorbereitung einer großen anzahl von gängen: als würze für hauptgerichte, für die vorbereitung der sauce, guacamole, gefüllt sandwiches und crostini, zur verfeinerung von salaten. Zwischen den verschiedenen rezepten auf der basis von avocado, empfehlen wir ihnen die brötchen mit avocado.

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Die avocado in der naturkosmetik

Im bereich der naturkosmetik, ist sehr häufig die avocado-öl. Für zubereitungen, die haushaltswaren, wie masken und peelings können sie mischen das fruchtfleisch der avocado mit haferflocken oder jojoba-öl, während für behandlungen des aufpralls, können sie direkt verwenden, l’avocado-öl rein. Um eine maske für das gesicht diy auf der basis von fruchtfleisch von avocado und papaya können sie dies unter anleitung Masken, gesichts-diy-mit natürlichen zutaten.

Das avocado-öl wird verwendet, um zu befeuchten die haut auf natürliche weise (lotionen, feuchtigkeitscremes für den körper), in der aromatherapie, behandlungen für die haare, zur beseitigung von flecken der haut (altersflecken) und sogar für die vorbereitung seifen. Dem natürlichen avocado-öl kann als feuchtigkeitspflege für den körper: einfach wenden sie das öl auf der haut direkt nach der dusche oder dem bad, wird dazu dienen, halten die feuchtigkeit und nähren die haut. Das avocado-öl befindet sich im fachhandel oder auf Amazon, wo eine packung mit 100 ml avocado-Öl, 100% rein ist vorschlag zum preis von 6,49 euro mit kostenlosem versand.