Apfelessig: ein natürliches heilmittel, das funktioniert

Aceto di sidro di mele

L’apfelessig ist ein ausgezeichnetes natürliches heilmittel für abnehmen als beschleunigt den stoffwechsel und hilft, den appetit zu reduzieren.

L’apfelessig ist auch ein lebensmittel , das reich an vitaminen: er enthält die vitamine A, B1, B2, B6, e Und besonders vitamin C. außerdem Enthält sie kalium , das hilft, effektiv die muskulatur.

Die schlank machende eigenschaften vonapfelessig sind, die durch die anwesenheit vonessigsäure , die hilft bei der verdauung, insbesondere der proteine, verhindert probleme mit der magensäure und verhindert die ansammlung von fett.

Ein weiterer vorteil der apfelessig gebunden ist, auf seine eigenschaften, senken den cholesterinspiegel und fördert die ausscheidung.

Apfelessig:, wie sie es zu hause

– Der hauptbestandteil ist, natürlich, bestehend aus äpfeln, besser, wenn ökologische / biologische produktion und nicht zu groß

– Von dort etwa 2 Kg, schneiden sie die äpfel in kleine stücke schneiden (ohne zu schälen), mit sorgfalt, die kerne entfernen

– Riducetele in ein püree mit einem mixer oder einer zentrifuge

– Fügen sie einen esslöffel zitronensaft und 10 gramm hefe

– Man 280 gramm zucker

– Fügen sie 250 ml wasser und rühren sie die mischung, die

– Gießen sie sie in einem griffe von 1 liter und eine hälfte mit hilfe eines trichters

– Schließen sie die griffe mit einem deckel der waschflasche (kappe oder colmatore). Diese vorsicht ist erforderlich, um zu fördern den abfluss von kohlendioxid aus dem kompost ohne luft zu bekommen.

Wenn sie nicht über diese art von verschlüssen in dem haus können sie bestellen auf Amazon etwa 5 Euro.

– Lassen sie die griffe mit der zubereitung für 15 tage, nachdem die pflege von lang einmal pro tag, um zu vermeiden die bildung von ablagerungen.

– Verbrachte 15 tage filtern sie das vorbereitet haben, und sie erhalten ihr apfelessig!

Apfelessig: wie zu verwenden

Die einfachste und sofort der apfelessig ist, verwenden sie es als gewürz auf rohe ersatz olivenöl

Zu beschleunigen, die vorteile, die sie konsumieren, zwei esslöffel verdünnt in einem glas wasser, mindestens eine halbe stunde vor den mahlzeiten.

Apfelessig: wo es zu kaufen, wenn sie nicht wollen, zeit zu verlieren, dies zu tun in haus

Finden sie einfach die apfelessig in einem normalen supermarkt oder, wenn sie wollen, sparen sie dort gekauft, die in größeren mengen und mit top-qualität können sie die apfelessig organischen und nicht gefiltert, in der Bragg in der verpackung 12 flaschen für den verkauf auf Amazon.

Auf diese weise sparen sie zeit und werden sie sicher kaufen ein apfelessig von guter qualität, auch wenn sie erfolgreich produzieren in dem haus könnte eine schöne genugtuung! :-)

Apfelessig: die ursprünge

Die verwendung der apfelessig stammt sogar zu den zeiten der alten griechen: der berühmte arzt Hippokrates es vorgeschrieben seinen patienten, die an fettleibigkeit leiden.

Der apfelwein ist auch ein getränk verbreitet seit dem mittelalter in den ländern nord-Europa und insbesondere im Vereinigten Königreich, in den Niederlanden und Belgien und der Normandie.

Aber der apfelwein ist bekannt, seit jahrhunderten auch in den Osten, immer für seine reinigenden eigenschaften und veränderungen in der ernährung.

Apfelessig: die verwendung mit gesundem menschenverstand

Wie jedes natürliche heilmittel, apfelessig macht übernommen, mit bedacht und gesundem menschenverstand. Nur, damit sie verstehen, wenn sie erhöhen sie die dosis und die häufigkeit der einnahme nicht accelererete die zeit des abnehmens.

Haben sie geduld, und wenn sie wirklich zu maximieren und die wohltuende wirkung des apfelessig, führe eine körperliche aktivität täglich, auch leicht, ohne zu übertreiben.

Vermeiden sie auch crash-diäten und stress-situationen, können dazu beitragen, probleme stoffwechsel statt, die gewährleisten, abnehmen.

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Veröffentlicht von Matteo Di Felice