Abkochung von ingwer: eigenschaften und vorteile

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Abkochung von ingwer, ein getränk, das sie genießen können, so dass sie mit geschmack und lassen handeln mit seinen vielen eigenschaften. Auch ingwer, der ingwer ist die wurzel einer pflanze, die teil der familie und kardamom als gewürz verwendet, um zu heilen eine erkältung und zahnschmerzen. Kommt aus südasien und in unseren tassen, heiß oder kalt, kommt zu uns erleichterung. Finden sie heraus, wie und warum. Und das rezept machen von tee, ideal auch im sommer. Bereits zur zeit der Römer war die rede vom nutzen des Abkochung von ingwer.

Abkochung von ingwer: eigenschaften

Mit seinen typischen, würzigen geschmack, der Abkochung von ingwer und der ingwer selbst, sie zeigen wohl in der lage zu jagen, die von unserem körper jedes gefühl von kälte, auch wenn wir angesammelt haben, um stunden und stunden. Nicht nur, dass dieses getränk auch nicht gut, blut und nerven, dank seiner eigenschaften, anti-epileptische anfälle und schmerzlindernd.

Nach der chinesischen tradition, die oft mit perlen der weisheit und rezepte wohltat, die Abkochung von ingwer hat auch eine stimulierende wirkung und bekämpft müdigkeit und stress. Fördert die durchblutung, als auch ein heilmittel oder zumindest ein beitrag hilfe zur bekämpfung der männlichen impotenz.

Unter den vielen eigenschaften dieser wurzel und der abkochung, dass, wenn daraus mit leichtigkeit, wie wir sehen werden, gibt es auch jene, die im zusammenhang mit den enzymen, antioxidantien und stoffe, wie gingerolo und shogaolo. Diese elemente, die wir, wenn sorseggiamo eine Abkochung von ingwer fördern die verdauung, sie sind wirksam gegen übelkeit und fördern die verdauung.

Insbesondere sind in der lage zu verbessern, den prozess der assimilation von eiweiß und kohlenhydraten. Nicht zu vernachlässigen auch dereffekt der reduktion des intestinalen gases, eine eigenschaft, die hat auch der ingwer als bestandteil von rezepten, um zu erfahren, wie die eigenschaften empfehle ich den artikel "Ingwer: eigenschaften".

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Abkochung von ingwer: vorteile

Sehr gut für seine antibakterielle und entzündungshemmende eigenschaften und hilft die Abkochung von ingwer ist in vielen fällen auch geschätzt als ein getränk, um zu trocknen die flüssigkeiten gesammelt in überschuss im körper. In der saison im herbst und im winter ist es eines der besten natürlichen heilmittel und lecker , wenn sie läuft in einer jener häufigen halsschmerzen oder erkältung, auch wenn sie, begleitet von husten catarrosa.

Auch die rhinitis und die verstopfung der nasenscheidewand sind probleme, können sie bald, wenn sie in der gewohnheit zu konsumieren, Abkochung von ingwer , jeden tag, in den empfohlenen dosierungen. Ich sage das, weil es so nützlich und reich an besitz, sondern trotz, sondern gerade weil sie mächtig sind, den ingwer und die rezepte, die es sehen, der protagonist, Abkochung von ingwer in erster linie in bestimmten fall unbedingt zu vermeiden.

Zum beispiel, wenn sie leiden unter gastritis oder geschwüre und reizungen magen. Auch frauen, die schwanger sind, nicht verbrauchen kann dieses gute getränk natürlich, dass manchmal verschlimmert sich die anwesenheit von gallensteinen. In der regel ist es immer am besten mit ihrem arzt, vor allem, wenn man im begriff ist, zu beginnen, besondere diäten oder einzuführen, aus heiterem himmel dieses gewürz.

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Abkochung von ingwer: wie man es vorbereitet

Procuriamoci halb - ingwer und eine knoblauchzehe, indem sie sie zuerst, bereiten sie eine Abkochung von ingwer in eine tasse voll wasser. Wir kochen das ganze etwa zehn minuten, mit dem deckel, wir lassen dann die mischung abkühlen. Es wird empfohlen, für den geschmack, sondern auch für die energie, einen löffel honig, Eukalyptus, perfekt für erkältungen und halsschmerzen, oder Akazienholz.

Vor dem trinken der Abkochung von ingwer erfolgt die filterung, bezüglich, die dosen als empfohlen sind zwei bis vier tassen täglich. Wir können auch ingwerwurzel, geschält und gerieben, wenig ändern, es geht immer gekocht, um ein gutes Abkochung von ingwer zu würzen mit prise chili, gemahlener zimt und ruhen lassen. Den knoblauch kann man hinzufügen, wenn man mag, dann filtern sie durch ein sieb und genießen sie zu bekämpfen halsschmerzen, erkältung oder plötzliche müdigkeit. Oder zu verdauen.

Abkochung von ingwer und zitrone

Es ist bekannt, wer usa und apprezzalo ingwer, diese wurzel mit dem zitronen schenkt uns schmeckt er sehr angenehm, aber nicht nur. Beide zutaten, die wir in einer Abkochung von ingwer und zitrone, haben vorteilhafte eigenschaften, zusammen sind ein hilfsmittel für die doppelt wirkungsvoll und immer natürlich.

Ingwer hat eine leistung entzündungshemmend, bekannt und ein beliebter effekt, verdauungs-und anti übelkeit, ein wenig würzig, darüber hinaus stimulieren die aufmerksamkeit und aktivität des gehirns. Die zitrone ihrerseits, so reich an vitamin C und natürliches antioxidans, ein wertvoller beitrag in einer Abkochung von ingwer und hilft bei der verarbeitung des eisens. Wie ingwer erleichtert die verdauung.

Bereiten sie eine Abkochung von ingwer und zitrone verwendet wird, das verfahren habe ich bereits beschrieben, wobei sie eine tasse wasser auf den kopf und durch das hinzufügen einer scheibe ingwer. Alternativ geht es sehr gut auch den geriebenen ingwer, die äquivalente menge ist etwa ein halber teelöffel. Die tatsache, ruhen die abkochung fügt man den saft einer zitrone.

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Abkochung der frischen ingwer

Mit oder ohne den hauch von zitrone, die Abkochung von ingwer getrunken, vorzugsweise auf nüchternen magen, morgens, zum beispiel, oder wenn sie es vorziehen, sie mit mehr ruhe, am abend, bevor sie schlafen. Wenn sie die möglichkeit dazu, eine tasse von diesem wohltuenden getränk wäre eine perfekte ausrede, green folgendermaßen bestimmt werden, eine pause am nachmittag angenehm und "pizzichina".

Nur ingwer, oder mit zitrone, die zusammen doppelt so regen die verdauung an, verbessern die aufmerksamkeit, entschlacken den organismus, unterstützen die abwehrkräfte. Wenn die abkochung ist nicht unsere bevorzugte option, aber die idee, diese beiden mächtigen zutaten, die uns anzieht, wir erfahren in der zentrifuge. In beiden fällen genießen sie ein getränk ohne koffein , kann geeignet sein, im sommer kühl.

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Veröffentlicht von Marta Abba 20 juni 2016