Wie verwenden sie honig

come usare il miele

Wie sie den honig: von der pflege des körpers, die der haut, der haare, hier verschiedene rezepte, um den größtmöglichen nutzen die therapeutischen eigenschaften dieses außergewöhnlichen natürlichen zutaten.

Zusätzlich werden eine erstaunliche nahrung in der küche honig ist ein gültiger bestandteil in der körperpflege und für kosmetikbehandlungen; es ist wirksam gegen halsschmerzen, husten, erkältung, befeuchten die haut, zur wundheilung genutzt...

Auf dieser seite werden ihnen hier einige verwendungen dieses wertvolle lebensmittel und wie nutzen sie die positiven eigenschaften zu pflegen ihren körper auf natürliche weise.

Dass der honig wählen?

Der honig, der bekannteste ist sicher der "Millefiori", viel verwendet als süßstoff statt zucker. Wie es die art ist weit verbreitet und in der tat gibt es verschiedene arten von honig. Aus diesem grund ist es wichtig, zu erkennen, die eigenschaften jeder für sich entscheiden, was für unsere verwendung.

In jedem fall ist es gut, wählen sie eine art von roh-honig, die nicht unterzogen wurde, bei hohen temperaturen; man kann überprüfen, aus seiner erstarrung oder kristallisation. Um es flüssig ist, legen sie ihn einfach im wasserbad im haus. Um sicherzustellen, dass keine konservierungsstoffe oder andere chemikalien, müssen sie sich für einen honig von hoher qualität, natürlich und biologisch.

Wie sie den honig, rezepte

Zur wundheilung genutzt

Bei wunden oder verbrennungen eingesetzt werden können, um den honig; sie wird einfach anzuwenden ein wenig auf die wunde, um in den genuss der seine entzündungshemmende, antibakterielle und antimykotische. Honig ist auch in der lage, reduzieren hautirritationen und fördern die vernarbung einer wunde. Einfach nur trocknen lassen, den honig auf die wunde, und wiederholen sie die anwendung bis zur vollständigen heilung.

Um eine maske für die haut

Der honig hat sich als ein wirksames produkt in der hydratation der haut; im vergleich zu den klassischen ölen, honig bekämpft die trockenheit der haut ohne machen fett. Es ist daher die perfekte zutat, um eine richtige maske für jeden hauttyp: trockene, gemischte und fettige. Auch die haut mit akne-problemen kann der nutzen von honig, durch seine antibakterielle wirkung.

Für die anwendung, einfach bedecken sie ihr gesicht mit einer schicht aus honig, einwirken lassen für eine halbe stunde, dann spülen sie mit warmem wasser.

Zur herstellung eines shampoo-natürliche

Auch diejenigen, die lieber das shampoo natürliche haarpflege zurückgreifen kann, um den honig. Setzen sie einfach eine großzügige esslöffel honig verdünnt in 250 ml wasser, erhalten wir eine außergewöhnliche shampoo, 100% natürlich: bekämpft die schuppen, pflegt das haar hydratisiert, so dass es glänzend und weich.

Für die realisierung der sirup

Honig ist der beste verbündete der natur gegen husten; es ist die perfekte zutat zur herstellung eines sirup, natürliches, ohne zucker.
Für die verbesserung der therapeutischen wirkung von diesem sirup können wir hinzufügen, eine scheibe zitrone, orange oder ingwer und zimt

Zum einstellen der darm

Honig wird als sehr effektiv, wie ein abführmittel, ist auch in der lage, bekämpfung von darmparasiten.
Zur verbesserung seiner eigenschaften, wird es genug zu trinken, jeden morgen ein glas warmes wasser auf nüchternen magen mit einem esslöffel honig und einem apfelessig nicht pasteurisiert.

Um die verdauung zu fördern

Honig zählt als heilmittel in der betreuung der gäste verdauungsprobleme zwischen dem säuregehalt und magengeschwür. Die experten der äpfel ist in der lage, regulieren die sekretion von magensaft.

Vor dem mittagessen, wir trinken ein smoothie mit rohen kartoffeln mit einem teelöffel honig, ein heilmittel gut für magengeschwüre und übersäuerung.
Immer diese experten, honig ist in der lage, sie zu bekämpfen, schrittweise, die mängel der leber und der gallenblase; aus diesem grund ist ein lebensmittel, das fördert die verdauung.

Um besser zu schlafen

Diejenigen, die unter stress und schlaflosigkeit zurückgreifen kann, um den honig; sie besitzen eine bemerkenswerte menge an vitaminen, mineralstoffen und essentiellen fettsäuren, es ist auch reich an zucker und erhöhen den insulinspiegel auf natürliche weise produzieren serotonin, ein molekül in der lage, sie organisieren ein gefühl der entspannung; sie können zum beispiel eine tasse milch mit einem teelöffel honig am abend, bevor sie zu bett.