Wassermelone: eigenschaften und vorteile

anguria proprieta

Wassermelone: ernährungsphysiologische eigenschaften, vorteile, kalorien, kontraindikationen und hilfreiche tipps für den anbau. Wassermelone ohne samen und andere kuriositäten.

Die wassermelone ist ein guter verbündeter des sommers und der hohen temperaturen. Zwischen seinen nutzen weiter zu beachten, daran erinnern, dass es sich um eine frucht, durstlöscher, erfrischend und reich an mikronährstoffen in der lage, abzuwehren cali von bluthochdruck und dem sogenannten hitzschlag.

Wassermelone, ernährungs -

L’wassermelone ist berühmt für seinen frischen geschmack und süß und es ist noch mehr für seine eigenschaften und nährstoffe. Es ist reich an vitamin A und C, nehmen sie eine angemessene menge von vitamin B6.

Das boden-profil mikronährstoff-highlights hohe dosen von mineralstoffen, insbesondere kalium (112 mg), phosphor (11 mg) und magnesium (10 mg). Die werte in klammern beziehen sich auf die menge von salz-mineral vorgenommen, für jede 100 gramm wassermelone verzehrt werden.

Kalorien: 100 gramm wassermelone enthalten 16 kcal. Die zusammensetzung der wassermelone sehen 3,7% kohlenhydrate, 0,4% protein, 0,2% fasern und zu etwa 92% aus wasser.

Wassermelone, nutzen

Dank der mengen an mineralstoffen, l’wassermelone ist ein gutes mittel um zu entgiften die körper. Freuen sie diuretische eigenschaften: regt die diurese und fördert die ausscheidung der giftstoffe im körper.

Dank seiner fülle von mikronährstoffen (mineralstoffen und vitaminen), ist ein gutes mittel gegen die müdigkeit im sommer, körperliche belastung und stress.

Die anwesenheit von antioxidantien und carotinoide, die macht diewassermelone ein guter verbündeter, auch der haut, vor allem im sommer, braucht schutz! Antioxidantien und carotinoide schützen die haut durch das auftreten von tumoren.

Kalium, inhalt in hülle und fülle in dieser frucht, die uns hilft bei der aufrechterhaltung des osmotischen drucks, gegen die wassereinlagerungen und hilft, glatte muskulatur.

Durch die hohe menge an wasser darstellt, die 93%, die wassermelone kann geben ein gefühl der sättigung, ideal für halten sie ihren hunger unter kontrolle nervös. Vitamin B verbessert die stimmung und bekämpft den hunger nervosa langfristig.

Samen und rinde der wassermelone, eigenschaften

Die samen gehören weiche abführende eigenschaften, und, einmal getrocknet, können verwendet werden, um durchzuführen, mit dem niedlichen halsketten 100% natural!

Den weißen teil der wassermelone ist reich an aminosäure, die aktion vasodilatatoria, citrullin. Citrullin könnte helfen, die menschen in den problemen der erektilen dysfunktion, auch wenn sie den weißen teil der frucht ist häufig verworfen. Es scheint, dass gerade die fülle von citrullin der wassermelone ist vielen oft als die "frucht der leidenschaft".

Wassermelone, kontraindikationen

Wer leidet unter sodbrennen, gastritis, colitis oder reizdarmsyndrom, sollte die moderation der konsum von wassermelone, so wie es andere früchte wie kiwis, melonen, pfirsiche und feigen.

Wassermelone und diabetes

Zwischen den kontraindikationen sollte nicht enthalten sein diabetes: wassermelone, im vergleich zu vielen anderen obst (auch äpfel), enthält weniger zucker und kohlenhydrate. Wer hat probleme mit dem diabetes sollte besprechen sie mit ihrem arzt des vertrauens oder mit einem guten ernährungsberater, die ausgewogene ernährung zu folgen.

Wassermelone als heilmittel schönheit

Durch die kombination von wassermelone saft aus grünen belüftet, kann man sich eine gute maske der schönheit und erfrischend zur anwendung nach dem sonnenbad.

Wie man die wassermelone

Wassermelonen sind angebaut, im sommer, weil, wenn die temperaturen sinken, das wachstum der pflanze verlangsamt sich erheblich und die frucht der späten erreichen der optimalen reifegrad. Mit klima, kann die pflanze zum leben zu erwecken wassermelonen reif sind innerhalb von 85 tagen. Für weitere informationen verweisen wir auf den nächsten seite lesen sie: wie und wie sähen die wassermelone.

Wassermelone ohne kerne

L’wassermelone ohne samen geboren, um die bedürfnisse der verbraucher sind zunehmend auf der suche nach produkten, die einfach zu bedienen ist. Die samen werden nicht gelöscht, mit chemikalien beim anbau, sondern die frucht nicht geht, entwickeln keine samen, weil sie schon steril, zum zeitpunkt de ersten anlage. Für weitere informationen: wassermelone ohne kerne.

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