Saft von Erdbeeren und Banane

Es ist sommer, die sonne brennt stark, es ist heiß, und der druck sinkt. Was gibt es besseres als ein getränk, das anregend fähig ist, zurückzugeben, die ihr körper die verlorenen mineralien und vielleicht auch helfen, den druck zu niedrig? Ruhig, wir reden hier nicht von der letzten art von energy-drink, einfach nur reden von einem getränk natürliche und schnell zu machen.

Die natürliche getränke sind eine wohltat, besonders im sommer, wenn wir kinder eines tages von der hitze, und wir versuchen, sie in den kühlschrank, etwas erfrischend und lecker! Hier finden wir die obst-und... denken sie daran, dass sie es zu trinken!

Die zutaten für ihren mix obst
1 Banane
4 Erdbeeren, am besten, wenn gekauft, vom bauern, von den vororten, wählen sie immer die erdbeeren aus biologischem anbau.
1 Glas wasser frisch und/oder eis
1 teelöffel agave-saft (Optional)

Wenn sie wie die getränke sehr süß, dann fügen sie auch die agave-saft, aber die banane sollte ausreichen, um sie versüßen das ganze, vor allem, wenn es reift. Wie müssen sie vorgehen?
Schneiden sie die bananen und die erdbeeren in stücke schneiden, zerkleinern im mixer mit dem eis und dem wasser en voila, das getränk ist fertig! Das getränk vorschlag kann auch ein frisches und leckeres frühstück!

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