Granatapfel, 9 nutzen für die gesundheit

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Sind heute bekannten therapeutischen eigenschaften und nährwerte des granatapfels, die jeden teil der pflanze (früchte, samen, schale, frucht, rinde und wurzeln) birgt vorteile und heilenden kräfte. Die chinesische apotheke nutzt seit jahrhunderten die eigenschaften des granatapfels und seit einiger zeit auch die moderne medizin unsrige sie ist nun für die potenzielle anti-tumor-eigenschaften des granatapfels.

Der granatapfel ist leicht kühl im herbst, aber wenn diese nicht verfügbar ist, können wir zurückgreifen, der seinen saft oder seinen extrakten, die ebenfalls als eine wichtige ressource für den schutz unseres organismus von vielen krankheiten. Wir entdecken dann gemeinsam 10 der einzigartigen vorteile des granatapfels auf unsere gesundheit.

Granatapfel -, ernährungs -

Da es sich um eine frucht, die arm an kalorien, ist der granatapfel wird auch empfohlen, wenn sie für eine kalorienarme ernährung. Ist eine natürliche quelle von vitamin C und B2, mineralien und antioxidantien, wie die betacaroteni. Enthält auch eine gute menge an ballaststoffen, hängt davon ab, wie eingenommen wird. Dies bedeutet, dass es billiger ist, essen direkt, anstatt davon zu trinken den saft.

Granatapfel-nutzen für die gesundheit

Ist reich an antioxidantien

Die samen des granatapfels haben einen hohen anteil an antioxidantien, stoffe, die dem körper helfen zur vorbeugung und zur eindämmung der schädlichen auswirkungen der freien radikale. Sie sind daher ein wertvolles nahrungsmittel für ihre anti-aging wirkung.

Steuert den blutdruck

Eine studie, veröffentlicht in der fachzeitschrift " Plant Foods for Human Nutrition hat gezeigt, dass der ständige verzehr von granatapfel-extrakt kann helfen, ihren blutdruck zu senken akteure, die folgen einer ernährung, die besonders reich an fett. Immer nach den ergebnissen dieser forschung, der verzehr von granatapfel kann verhindern die bildung von thromben, krampfadern und anderen kreislauferkrankungen.

Gegen das cholesterin

Eine neue studie, veröffentlicht in der zeitschrift Atherosclerosis hat gezeigt, dass granatapfel helfen kann, verbessern die fähigkeit des körpers, zu synthetisieren cholesterin und freie radikale zu zerstören, die innerhalb des gefäßsystems. Der konsum ist positiv für patienten mit cholesterin und triglyzeride zu hoch, denn es erleichtert die beseitigung vermeidung von chronischen erkrankungen wie die arteriosklerose.

Bekämpft atemwegserkrankungen

Seinen hohen inhalt der vitamine, insbesondere vitamin C, machen ihn zu einem ausgezeichneten heilmittel für die krankheiten, die die atemwege reizen. Es ist besonders geeignet für diejenigen, die an asthma, bronchitis oder verbreitete beschwerden wie erkältungen und grippe.

Reinigt die nieren

Laut einer studie, veröffentlicht in der zeitschrift Renal Failure, granatapfel-extrakt kann helfen, zu verhindern, dass die schädigung der nieren. Insbesondere der granatapfel enthält stoffe, die in der lage, zu vertreiben überschüssige salze und giftstoffe über den urin ausgeschieden. Seine bedeutenden zufuhr von kalium, die hilft, das gleichgewicht zu halten idrosalino im körper und verhindern, dass die beschwerden in zusammenhang mit der austrocknung.

Verbessert die gesundheit der haut

Der granatapfel, der sowohl für den innen-und für den externen gebrauch, durch die anwendung von masken, verbessern kann die gesundheit der haut. Ihr anteil von eisen regt die sauerstoffversorgung der zellen und fördert die gewebe-erneuerung. Seinen saft verlängert die lebensdauer der fibroblasten, der zellen, welche die aufgabe haben, halten die haut fest und elastisch.Die betacaroteni außerdem hemmen oxidative schäden, verursacht durch freie radikale und verhindern die entstehung von zeichen der hautalterung wie altersflecken und fältchen.

Gegen den krebs

Aufgrund der hohen gehalt an antioxidantien, sollte nicht seltsam, dass hat auch positive effekte für die prävention und die behandlung von verschiedenen arten von krebs, insbesondere brustkrebs, prostata und haut. Granatapfelsaft und granatapfel-extrakt worden sind, kann dazu führen, dass der tod von krebszellen, veröffentlicht in der fachzeitschrift Translational Oncology.

Der Us-Verband der Urologie, es wird ferner vorgeschlagen, dass der granatapfel könnte auch wirksam gegen prostatakrebs dank seiner komponenten der pflanzen.

Bekämpft die blutarmut

Der hohe eisengehalt fördert die produktion roter blutkörperchen und trägt zur verbesserung der gesundheit von patienten mit anämie.
Der verzehr von mindestens einer portion pro tag gelegt, die hilft, unter kontrolle zu halten allgemeine symptome wie müdigkeit, übelkeit und konzentrationsstörungen.

Gegen infektionen

Laut einer studie, veröffentlicht in der fachzeitschrift Food and Chemical Toxicology, der granatapfel besitzt wichtige anti-infektiöse eigenschaften, die einnahme von granatapfel-extrakt kann dazu beitragen, entgegenzuwirken die wirkung von bestimmten bakterien, die bisher dimostratisi resistent gegen medikamente.

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