Zentrifuge: 5 rezepte nicht zu verpassen

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Säfte, obst oder gemüse, oder mit beiden zu erfinden-kombinationen im stil der "zaubertrank"an Asterix und Obelix. Die gallier und comic-teil, der die Zentrifuge eine gute idee für die integration in die tägliche ernährung, als auch im sommer, rinfrescandoci und die uns mit mineralstoffen, als auch im winter mit einer dosis vitamin C extra oder ein detox-effekt in vista, abendessen "’wichtig".

Mal sehen, ein rezept, indem dann die volle freiheit, sie anzupassen. Die Zentrifuge muss zunächst ein vergnügen, nicht eine medizin. Als die säfte haben weniger fasern in der regel, und um sie darauf vorzubereiten, müssen sie einen abzieher oder einer zentrifuge , die jedoch, arbeitet mit einer geschwindigkeit, die größer ist, könnte die zutaten zu verschlechtern.

Nichts ist giftig, aber weniger vitamine und weniger enzyme. Der rat ist auch die Säfte und frisch zubereitete, um all die nährstoffe, die uns bieten können. Wenn möglich und wenn für unseren geschmack, wir es vermeiden können, schälen sie die zutaten, wenn sie sind bio, so viel verdient in stoff, über den stoff, wir sehen, wie wir sie mischen, um verschiedene effekte, Säfte hausgemacht.

1) Zentrifugiert obst

Auf der basis von grapefruit, apfel und papaya und solchen, die so gepressten säften,obst, ist eine der effektivsten in fällen von hunger plötzlich in der mitte einen nachmittag oder vormittag. Haben sie einfach eine grapefruit, am besten eine pink grapefruit wer liebt es nicht, sehr bitterem geschmack, und dann centrifugarlo bauern auf einem grünen apfel und eine halbe papaya. Letzteres ist nicht unbedingt notwendig: wenn sie sie nicht finden oder nicht die, die wir lieben, können wir löschen sie aus dem rezept und korrigieren sie mit einem hauch von zimt!

2) Zentrifugiert detox

Die Säfte von grünem gemüse sind die beliebtesten von wer sucht, der in diesen getränken eine entschlackende wirkung. Es sind das mischen von obst und gemüse – und wir werden – aber 100% grünes gemüse ist das top-detox. Gibt uns auch energie, indem sie baby-spinat, in dem sie gurke, stangensellerie und, auch wenn sie nicht ein gemüse, ein wenig zitronensaft, post-zentrifuge.

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3) Zentrifugiert abnehmen

Klassischer fettverbrennung, zwischen all den Wichtigen, was es mit der ananas und immer spinat. Verwunderlicher wird die kupplung doch einmal miteinander vermischt und vereint, gurken, grüner apfel, 2 blätter minze und ingwer, ihr werdet euch wundern, der ergebnis hervorragend. Im geschmack und in der Kg.

4) Zentrifugiert gemüse

Die Säfte von gemüse neben dem, gesund zu sein und oft entgiftend, haben eine andere wichtige funktion. Machen ingest gemüse an diejenigen, die mühe zu essen, wenn besteck auf den teller. Erfrischend und lecker, diese Säfte sind in der regel einfach zuzubereiten, weil sie auf der grundlage von gemüse der saison, wenn roh verzehrt, leisten einen beitrag in der vitamin-viel tagesbudget.

Hier einige stichwort rezept für diejenigen, die er liebt oder lieben wird, ein original Zentrifugiert gemüse

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5) Zentrifugiert anti-cellulite

Nicht, dass es Zentrifuge anti-cellulite - ad-hoc -, aber natürlich gibt es rezepte mit zutaten, die möglicherweise wertvoll, um es zu entwässern und zu entlüften unseren körper. Zwei beispiele, die sicher nicht die einzigen, die Zentrifugierten, sellerie und karotten , oder auf der basis von kiwi und orangen.

Die erste enthält auch gurke, apfel, petersilie, blätter von spinat, statt apfel geht auch birne je nach geschmack. Bei der paarung Kiwi-orangen, die reich an vitamin C, wir Zentrifugierten, ideal auch, um den cholesterinspiegel zu senken, erhöhen die absorption von eisen, und um den organismus zu reinigen.

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Extractor saft zentrifuge

Ohne den finger noch in der zentrifuge, auch nicht in auswerfer -, noch in der kontroverse zwischen anhängern des einen und des anderen, sehen wir uns die eigenschaften des letzteren, so dass sie entscheiden können, mit unserem kopf, wenn er für uns tut oder nicht.

Als die zentrifuge,der abzieher für Zentrifuge produziert säfte das mahlen von obst und gemüse, damit leiser und produzieren weniger abfall. Effizienter, den abzieher für die Zentrifuge der sich mit erfolg auch blattgemüse und ist einfach zu reinigen, ein bestimmtes, keineswegs sekundär, wenn wir lieben genossen Zentrifugiert häufig.

Ist nicht ohne nachteile, natürlich, und sie nicht verbergen: viele glauben, dass die säfte, die sie erhalten, sie zu benutzen, sind reich an vitamine und enzyme, aber sie müssen reichen für den kauf eines dieser geräte gesehen, ist der preis. Auch der zeitaufwand für die herstellung Zentrifuge , die größer ist als die zentrifugalkraft wahr ist aber auch, dass es nur wenige minuten.

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Veröffentlicht von Marta Abba, den 21. september 2016