Säfte von gemüse, alle rezepte

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Säfte von gemüse: gurken, spinat, rüben, kohl, petersilie, sellerie, salat... es gibt viele gemüse, die von dem einsatz für die zubereitung leckerer säfte grünen!

Wir haben bereits vorgeschlagen, viele ideen für säfte von obst und gemüse, zentrifugen, die auf der grundlage von ananas, karotten, säfte mit ingwer und leckere getränke auf der basis von melone (säfte von melonen).

Die säfte von gemüse sind besonders energie spielen eine antioxidative wirkung und haben andere eigenschaften entschlackend.

Heute stellen wir ihnen einige rezepte der sogenannten “zentrifuge grünen“, wie immer erinnern wir euch daran, dass es möglich ist, variieren die mengen je nach ihrer vorliebe und geschmack.

Dieser erste rückstand von gemüse ist ein energie-mix und entschlackung. Für die zubereitung benötigt man:

  • Fünf blätter spinat, große
  • Ein centriolo
  • Vier stiele sellerie
  • Vier blätter römersalat
  • Vier blätter mangold
  • Vier töchter kohl
  • Einen apfel (oder eine birne)
  • Eine zitrone
  • Eine handvoll petersilie

Schälen sie die zitrone. Geben sie alle zutaten in die zentrifuge und das system in betrieb nehmen.

Oder...

  • ein büschel spinat
  • eine gurke mit der schale
  • eine stange sellerie + blätter
  • ein apfel

Wie für alle säfte, einfach, alle zutaten im entsafter und laufen lassen! Die zentrifuge hat eine wirkung, verdauungsfördernd, entschlackend und erfrischend.

Oder...

  • Zwei karotten
  • Ein apfel
  • Eine stange sellerie + blätter
  • Vier blätter spinat

Eine mischung von essentiellen vitaminen für den körper.

Oder...

  • Ein apfel
  • Halbe tomaten cuore di bue (durch die tomate von der größe grob)
  • Eine gurke

Da die saisonalität der zutaten, diese zentrifuge ist besonders geeignet für den sommer!

Andere zentrifuge grünen...

  • Ein bund spinat
  • Eine handvoll blätter von kohl
  • Zwei grüne äpfel
  • Vier minzeblättern dekorieren
  • Vier scheiben ananas

Für die vorbereitung der zentrifuge niemals benutzen, ananas in sirup, benötigen immer frisches obst so zu nutzen, seine eigenschaften entschlackend und entgiftend.

Weitere zutaten für die zubereitung der säfte gemüse : rotkohl (in kombination mit dem apfel!), ingwer, kohl und grünkohl.

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