Rooibos: eigenschaften und vorteile

 Rooibos

Rooibosbedeutet "strauch rot", in afrikans, eine der offiziellen sprachen in Südafrika und in der tat ist dies seine heimat. Heute nennt man auch redbush oder afrikanischen roten tee, der ist nämlich bestimmt nicht als pflanze, sondern bereits in form von infusion.

Rooibos: pflanze

Die blätter, mit denen sie erzeugt, sind die des gleichnamigen pflanze, gehört zur familie der leguminosen, die können wir nur finden, in der region Cederberg, gebiet, deren bewohner die ersten, die haben "gegessen, das blatt" verstehen die vorteile und eigenschaften des Rooibos.

Nicht gehalten haben, diese wunderbare pflanze für sich, in der tat begannen die ersten importe nach Europa: wenn wir heute bei diesem guten tee müssen wir danken ihnen, ein siedler, südafrikanischer russischer herkunft, die beschlossen hat, zu machen und lassen sie alle genießen die eigenschaften des Rooibos producendolo maßstab. Auch wenn die ganze welt kennt und schätzt, ist und bleibt das nationalgetränk Südafrikas.

Rooibos: eigenschaften

Die erste eigenschaft, die viele schon werden zu unternehmen werden, Rooibos, ist die abwesenheit von koffein, daher wird bevorzugt, sowohl schwarzen tee als auch grünen tee, alle drei sind gleichwertig auf der ebene der antioxidantien. Aber das ist nur der anfang: er hat einen gehalt an tanninen, die sehr niedrig und dies in der praxis bewirkt, dass reste süße auch wenn wir vergessen, zu schauen die zeit infuzione und lassen sie die blätter einweichen für eine weile. Wenige tannine, aber es gibt viele vitamine, die vor allem, und dann natürliche stoffe, die wichtig für unseren körper: magnesium, phosphor, eisen, zink und calcium.

 Rooibos

Rooibos: vorteile

Der nutzen wird offensichtlich, wenn sie etwas mit kontinuität seien sie versichert, dass wir die hände in tasse, ein elixier des langen lebens - ansichten stoffe enthält, die gegen die bildung von freien radikalen.

Ein paar schluck infundiert rot der afrikanische hilft auch, das immunsystem zu reagieren, sich gegen infektionen und da er frei von koffein, auch die kleinen oder diejenigen, die es nicht verträgt, in den genuss der positiven wirkungen, sind sie überhaupt nicht vorbei.

Der Rooibos tee ist auch empfehlenswert bei übelkeit und beschwerden im magen und darm, wirkt krampflösend und verdauungs.

Rooibos Tee, Bio

Pur oder gewürzt, lose oder in beuteln, die tea bio Rooibos schmeckt und schenkt wohlbefinden rauchen. Wir können auch würzen sie es individuell, indem sie ein kleines stück zimt, oder noch besser, für meinen geschmack, kleine schalen von zitrusfrüchten. Ich bevorzuge wechseln, dann kaufen sie, was sie rein und entscheiden, je nach wetter, auf Amazon vier pakete von vierzig beuteln, 26,60 Euro, können uns begleiten und für 160 tage wellness, fast eine gesamte saison.

 Rooibos

Rooibos Chai

Wenn sie wollen, bereiten sie einen tee Rooibos tee auf traditionelle weise, ist es notwendig, zeit zu haben, sammeln blätter und zweige zu zerkleinern, mit stößel aus holz und lassen sie gären, um ein getränk zu süß und rot, sehr gut auch ohne zucker. Heutzutage ist es schwierig, zeit, um alles zu tun, was aber nicht notwendig ist, verzichten auf unsere tägliche dosis von Rooibos rot bernsteinfarben. Ein paket beutel auf Amazon kostet 2,70 Euro und in wenigen minuten ist es fertig.

 Rooibos

Rooibos tee zum abnehmen

Neben der perfekt für alle, die an berechnungen, da sie frei von oxalsäure, unser aufguss ist empfohlen für diejenigen, die an bluthochdruck leiden. Aber viele werden davon angezogen, um die tatsache, dass ihr kaloriengehalt ist gleich null. Mehr als abnehmen, dann – und seien diese irreführenden losungen – rooibos, getrunken, heiß oder kalt, das macht uns nicht sicher, erhöhen gewicht und hat zudem eine entspannende wirkung. Wenn verbraucht in der früh, belebt, wenn sie vor dem schlafen gehen, schlaffördernd und wer schläft nicht gut zunimmt.

Rooibos haar

Wenn wir keine arten von kräutertee, können wir den Rooibos tee für die stärkung der haare, wie auch unsere fingernägel, dank der reichlich zink, während der fußball-trägt zur bildung von zähnen. Da ist zum beispiel dieses haar-conditioner auf auszüge von nashi und Rooibos, 24,80 euro, auf Amazon, zu versuchen, in packung von 360 ml und Bio-zutaten.

 Rooibos

Rooibos: kontraindikationen

Das große finale: es hat keine gegenanzeigen, alle können trinken, das sie in afrika, um seine eigenschaften für seinen geschmack, seine farbe. Ich begann zu trinken, fasziniert von dem namen und dem bild der verpackung, in der ich vorgeschlagen habe, in einer bar. Es gibt keine entschuldigung für nicht sie ihm eine chance geben dieses getränk!

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Veröffentlicht von Marta Abba am 4. november 2016