Wie bereiten sie den grünen tee

Tè verde

In diesem artikel erkläre ich ihnen, wie bereiten sie den grünen tee damit voll und ganz genießen alle funktionen.

Die fans von diesem getränk wissen, dass das grüner tee erfordert eine vorbereitung, feiner als die des schwarzen tees.

Eine erste wichtige überlegung betrifft die temperatur des wassers um nicht zu verlieren, die aromatischen noten dünner, das wasser des grüner tee darf nicht mehr als 80°C nicht erreicht wird, ist der siedepunkt.

Ein trick, um erfüllen diese anforderung und bereiten sie einen grünen tee perfekt, auch ohne thermometer, besteht in dem warten auf das kochen des wassers, um dann fügen sie eine tasse kaltes wasser, bevor man es auf den grünen tee so senken sie die temperatur von etwa zehn grad.

Dieser trick ermöglicht und gleichzeitig verhindert, dass das kochende wasser aus zu viele bitterstoffe aus dem tee. Das ergebnis ist ein getränk, das zarte, das sie auf wunsch mehrmals während der tag-zu-nutzen-eigenschaften.

Das gleiche verfahren kann man benutzen, um die vorbereitung grüner kaffee (nicht geröstet und aus den samen roh), mit dem unterschied, im vergleich zum schwarzen kaffee liegt in der geringeren koffeingehalt und vor allem in anderen, in denen sie vom organismus absorbiert.

Mit dem schwarzen kaffee, das koffein erreicht die wirkung von peak (peak-blutspiegel) in einer halben stunde und wird gelöscht, in kürze. Es ist die klassische wirkung, botta’ kaffee. Mit dem grünen kaffee , anstatt die absorption langsamer ist, es gibt keine peaks im blut ist, desto langsamer ist auch das löschen, mit dem ergebnis, dass koffein bleibt im kreis, so lange.

Die differenz der aktion ist die tatsache, daß sich im schwarzen kaffee, koffein präsentiert sich frei, während im rohkaffee wird durch die chlorogensäure. Letzteres ist ein starkes antioxidans, das in den zubereitungen von grünem kaffee entkoffeiniert aufgenommen werden kann auch, ohne das bild koffein.

Grüner tee und grüner kaffee enthalten beide antioxidantien, die fallen zwischen den elementen zu beachten, um das risiko von krebs, senken den cholesterinspiegel und unterstützt das immunsystem. Sie sind, als auch gute fettverbrennung und empfohlene gewichtsverlust mit einer ausgewogenen ernährung.

Grüner tee und grüner kaffee sind ausgezeichnet zubereitet aus den frischen produkten (samen, grünen kaffee finden sie viele bio-märkte), aber auch extrakte in tabletten sind eine wertvolle unterstützung der antioxidantien und der polyphenole enthalten sind zwei pflanzen. Das ist praktisch, vor allem, wenn man außer haus ist oder in notfällen, wenn keine möglichkeit der zubereitung von tee grün mit den oben beschriebenen prozess.

Kaufen extrakte in tabletten ist einfach, da die sich auch online mit allen garantien der fall ist. Hier zum beispiel können sie online kaufen der extrakt aus grünem Tee + grüner-kaffee zu einem guten preis und mit der garantie eines hochwertigen produkts.

Der grüne tee ist nur eine von vielen sorten tee. Um informationen über die eigenschaften, der geschmack und die eigenschaften zu den anderen tees, finden sie auf der seite: Typen the.

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Come preparare il tè verde

Veröffentlicht von Michael Ciceri