Kuchen, vegane schokolade, drei varianten

torta vegana cioccolato

Wie sie die torte, vegane schokolade: die zutaten zu verwenden, das rezept und die hinweise und genießen sie ein leckeres kuchen mit veganer schokolade.

Wer hat gesagt, dass die ernährung vegan ist wenig appetitlich und ohne kuchen? Nichts ist falscher als das können in der tat bereiten sie einen leckeren schokoladenkuchen, ohne dabei die gesundheit und den lebensstil vegan.
Das web ist mittlerweile voll von rezepten gewidmet, die küche, vegan, sondern oft das ergebnis nicht, nähert sich die erwartungen, was das leben für kleine kuchen, lecker.

Auf dieser seite wir werden entdecken, wie einen kuchen zu machen, vegan schokolade, das ihrer würdig die anspruchsvollsten gaumen, ideal für kinder und für ein abendessen in gesellschaft sind, tun sie gut aussehen, wobei leichte und vor allem ohne zutat von tierischen ursprung.

Auch wenn jemand mag selbstverständlich, erinnern wir euch daran, dass es entscheidend ist, in der küche, (alle küche, vegane oder weniger) setzen auf die qualität der zutaten.

Bevorzugen sie produkte zu null km und die aus der landwirtschaft bio, kostet ein bisschen mehr aber beeinflussen, viel das endgültige resultat.

Ein kuchen mit schokolade, vegan, pasta, jedes gericht braucht gesunde zutaten, besser ist es, wenn biologische oder anderweitig hergestellt in Italien, natürlich mit dem kakao ist ein bisschen schwierig, aber... es ist immer der markt ethischen.

Das rezept der schokoladenkuchen, vegan , bieten wir ihnen gut gelingt immer, unabhängig von der nutzung der bio-produkte, aber warum sollte man in ein glas wasser? Für wenige euro mehr erhalten sie die süß schön, gut und auch noch gesund.

Kuchen, vegane schokolade

Das rezept kuchen schokolade vegan ve, die wir ihnen in drei versionen:

  • kuchen, vegan schokolade in der basis-version oder klassisch: für die kinderjause oder zum frühstück-leckere;
  • schokoladenkuchen, vegan dessert: passt zu abendessen mit freunden und familie, wird niemand glauben, dass ist ein kuchen, vegan!;
  • kuchen-gemüse-schokolade-light: immer lecker, aber leichter, sich vorzubereiten, auch wenn sie auf diät.

Rezept-torte-vegane schokolade-klassisch

Zutaten für eine form von etwa 24 cm (keine sorge sie werden verwenden auch ein 22-oder 26-cm, was auf kosten der höhe, aber die kuchen schokolade vegan ist, wird dennoch gut!). Hier ist, was sie brauchen:

– 170 gramm mehl "00";
– 30 g frumina oder kartoffelstärke;
– 95-gramm-kakao-bitter;
– 220 gramm brauner zucker;
– 1 päckchen backpulver;
– Eine kräftige prise salz;
– ein halbes glas sonnenblumenöl,
– 160 ml soja-milch (prüfen sie stets, ob die von landwirtschaft keine gentechnisch veränderten organismen)

Hinweis: um einen hauch mehr aroma können sie fügen sie eine tasse espresso gesüßt oder einen halben esslöffel instant-kaffee.

Wie sie die torte, vegane schokolade, verfahren

1. Gießen sie die sojamilch in einem kleinen topf erhitzen, ohne zu kochen.
2. Wenn heiß gießen sie in der flüssigkeit den zucker und lassen sie es schmelzen, und rühren sie kräftig auf (achten sie auf den zucker, die auf dem boden absetzen, sonst wird der kuchen vegane schokolade ist, wird zu bitter).
3. In der zwischenzeit mischen sie die trockenen zutaten, mehl, kakao, backpulver und (wenn sie mögen) kaffee.
4. Jetzt müssen sie nur verbinden sie die trockenen zutaten mit diejenigen, die flüssigkeiten, also öl dazugeben und langsam die milch, sie können dies tun, mit der hand oder mit einem schönen mixer, so vermeiden sie die lästigen peitsche klumpen, wodurch ein teig schön glatt und cremig ist.
5. Gießen sie die mischung in der backform aus papier, ofen
6. Legen sie den kuchen in den vorgeheizten backofen bei 180° für etwa 20 minuten, immer der beweis für die zahnstocher, um zu überprüfen, das niveau zu kochen, wenn es trocken ist ist der kuchen fertig!
7. Lassen sie abkühlen lassen und streuen sie die oberfläche mit puderzucker bestäuben. Guten appetit!

Rezept schokoladenkuchen, vegan light

Um das süße noch mehr light und gesund ist, können sie vermeiden, fügen sie das öl zu ersetzen und mit der soja-milch oder reis (denken sie daran, dass die art der milch verwendet, beeinflusst den geschmack der schokolade kuchen vegan, dann utilizzatene einem bereits getesteten, oder durch leichten geschmack und wenig aufdringlich).

Kuchen-rezept mit schokolade vegane: version desserts

Damit diese süße noch mehr gierig und malerisches können sie farcirlo. Einmal abgekühlt, in der tat eignet sich sehr gut zu sein, gefüllt mit orangenmarmelade, feigen, aber auch cremes haselnuss-veg,.. eis, also entfesselt die fantasie!

Kuchen, vegane schokolade: eine explosion von gesundheit

Sich eine auszeit gönnen, ein stück kuchen versüßen den körper und den geist ist, ist sie zulässig, aber nur wenige wissen, dass es auch sein kann, eine wohltat!

Das rezept für den kuchen vorzubereiten, vegan schokolade enthält eine menge ziemlich hoch kakao. Diese nahrung, um diesen intensiven geschmack "cioccolatoso", bietet eine schöne sammlung von stoffen, die gut für die gesundheit!

Kakao, in der tat, ist reich an einer substanz, genannt theobromin, es wirkt als vasodilatator und harntreibend. Auch die bohnen von caco, aus denen das kakaopulver ihnen sind polyphenole, die als starke antioxidantien für den körper.

Wenn sie sich für die version aromatisierte kaffee wisset, dass dies eine der wenigen zutaten, anerkannt von der wissenschaftlichen gemeinschaft als abnehmen. Koffein hilft den stoffwechsel zu beschleunigen, indem sie uns verbrennen mehr fett.

Geschmack, einfachheit und gesundheit mit dem rezept des veganen kuchen und schokolade!

Sie interessieren könnte und auch Heiße Schokolade Dicht: wie sie und kalorien