Maca andina: eigenschaften und kontraindikationen

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Maca andina, um die stämme präkolumbianischen Peru war sogar als ein geschenk der götter, heute werden wir, ohne zu übertreiben, wir haben allen grund, für ihn als eine wichtige nahrung für unsere gesundheit, die reich an eigenschaften zu wissen und zu nutzen, ohne schädigung einiges zu dem, was "von außen".

Zusätzlich zum sein ein gutes aufbaumittel, hat auch ein aphrodisiakum macht, erhöht das sexuelle verlangen und greift auf die fruchtbarkeit. Nur seit kurzem sind auch die deutschen und die amerikaner befassten sich die eigenschaften der Maca-andina schließlich einigen sie sich mit den stämmen der präkolumbianischen und sdoganandone die verwendung auch im westen und in Nordamerika.

Maca andina: pflanze

Die Maca-der Anden, wissenschaftlich-aufruf Lepidium meyenii, eine pflanze, die gehört zur familie der Brassicaceae, mit einer wurzel, besonders reich an nährstoffen, die wesentlich für den körper. Seine orgini zu finden sind die Anden in Peru und Bolivien, im bereich zwischen 2500 und 5000 m., und ist in der lage, zu widerstehen, klimatischen bedingungen sehr hart.

Starke winde, thermischen extremen, temperaturen unter null und starker sonneneinstrahlung nicht so betreffen, dass das wachstum erfolgt auch in böden, die sehr arm und felsen. Nur die Maca-andina, zusammen mit den kartoffeln lieben, wachsen in diesen orten so unwirtliche gegenden, wo keine bäume höchstens stauden und niedrigen pflanzen.

Maca andina: merkmale

Die Maca andina ist von bescheidener größe, ist eine krautige pflanze, die definiert ewigen für seine wurzeln, die knollen, fleischigen ähnlich der rübe, runde form, mit einem durchmesser von etwa 8 cm. und lange, höchstens 15. Die farbe variiert von dunkelrot bis gelb, gelb sind auch die sehr kleinen blüten, während die blätter grün sind, ragen an der basis und an den ästen seitlich, abwechselnd.

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Maca andina: eigenschaften

Nachdem wir uns den tatsachen, eine idee der pflanze, auch wenn es schwierig sein wird ihn gehen zu ergreifen, in person, mal sehen, was sind diese seine eigenschaften, die sie getan haben, verdienen den titel "geschenk der götter".

Diese wurzel enthält alle nährstoffe, essentiellen unser körper, ist ein vollwertiges nahrungsmittel, reich an essentiellen aminosäuren (10,2%), vitaminen und mineralien nicht fehlen, kohlenhydrate und auch fettsäuren und ballaststoffe. Nichts zu sagen, das Maca andina ist ein vollwertiges nahrungsmittel und natürliche.

Der hohe gehalt an den vitaminen A, C und B-komplex, kalzium, eisen und zink, machen ihn zu einem der empfohlene nahrungsmittel für menschen, die an erkrankungen des nervensystems, aber auch anämie variiert, weil es ihm gelingt, zu erhöhen das niveau von hämoglobin. Es ist auch nützlich, um das immunsystem zu stärken und im hinblick auf den winter, denken sie daran, dass ist ein guter weg, um zu kämpfen grippeähnliche symptome wie fieber, husten und schnupfen.

Maca andina als ergänzung

Dieses anden-knolle ist sehr zu empfehlen, auch für sportler, nicht ist eine speise, die von kranken, die alle können sie, sicher, dass sie gehen, um die verbesserung der stress-reaktion und müdigkeit, und den widerstand gegen die bemühungen obergrenzen. Sportler, die in erster linie sollten sie es in ihrem menü, um ihre eigenschaften belebend und anregend, auch auf das vorhandensein der aminosäuren machen die Maca andina auch in der lage, die muskelmasse zu erhöhen.

Maca andina, um die fruchtbarkeit fördern

Es war nicht eine fantasie, die der präkolumbianischen, nutzten die Maca-andina für zwecke aphrodisiaka bekannt als viagra peruanische alle auswirkungen bei frauen als stimulans der reifung der follikel von Graff und der vergrößerte im endometrium.

Daher ist es heute empfohlen zu reduzieren-syndrom vor der menstruation oder menstruationsbeschwerden, für die regulierung des zyklus, auch während der schwangerschaft und stillzeit und wirkt sich vorteile auf die gebärmutter.

Bei männern, die Maca scheint zu bringen, erhöhen sie die menge an sperma zur ejakulation und verbessert die beweglichkeit der spermien, als auch für männer, für frauen wirkt ausgleichend auf das hormonsystem in seiner gesamtheit, fördern die fruchtbarkeit.

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Maca andina in kapseln: wo kaufen

Im einzelhandel, in apotheken, die verkaufen auch natürliche produkte, können wir versuchen, sie zu fragen, ob sie halten auch dieses legendären knolle, die einfach viel mehr können wir kaufen eine packung online auf Amazon nur 15 Euro , damit sie sehen, ob sie hält, was sie verspricht gemacht.

Maca andina in kapseln kontraindikationen

Von alten zeiten bis heute die Maca-andina nie zeigte auslösen können bestimmte nebenwirkungen, aber bevor sie davon gebrauch machen, ist es immer besser, rücksprache mit ihrem arzt.

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Veröffentlicht von Marta Abba am 6. oktober 2016