Ginseng: die pflanze und eigenschaften

ginseng

Ginseng, im singular aber sind 11 stauden, sie nennen sich so, und keine hat unrecht. Weil es eine regel: Panax. Das hauptmerkmal und der gemeinde ist die tatsache, dass sie zu langsam wachsen und zu haben, fleischigen wurzeln. Wir sind in der familie der Araliaceae, die selbst von vielen anderen heilpflanzen bereits gesehen.

Scheint der name eines medikaments, lassen sie mich sagen, und tatsächlich hat heilende effekte gar nicht schlecht, in gewisser weise, und gewisse krankheiten, und doch Panax hat nichts von chemie und deren bedeutung in latein, sehr detailliert. Panax, panacis lateinischen begriff abgeleitet von griechisch παν ἀκέια bestehend aus pan (alles) und akèia (pflege, heilmittel), derselben ursprung des wortes allheilmittel: das heilmittel gegen alle übel.

Und das China, das wir uns geliehen hat, begriff ginseng: er kommt aus 人蔘/人参, (pinyin: rénshēn) und bedeutet wörtlich pflanze des menschen. Ein vorgeschmack auf die wirkstoffe, vor der vertiefung: saponosidi triterpen (die ginsenoidi), die panaxiatrolo (triester) und spuren von ätherischem öl.

Ginseng: die pflanze

In der freien wildbahn wachsen die pflanzen in gruppen und ihre verbreitung erfolgt durch die natürliche fall der samen von der mutterpflanze. Wissen vielleicht oft gewünscht, für seine stimulierenden eigenschaften, zum beispiel ginseng, wenn sie für sich selbst komfortable. Hat eine zeit der keimung ziemlich lang: keimt im frühjahr, nachdem sie blieb unter der erde von 18 auf 21 monate.

ginseng

Seine tabelle wachstum ist nicht hyperaktiv: im ersten jahr die knospe zeigt drei kleinen, ovalen blättern und gezackten nur 5 zentimeter über dem boden, im herbst sogar fallen, zusammen mit der kolbenstange, und es bleibt eine art narbe am rhizom.

Auch genannt der "hals" des ginseng, die wurzel kann als eine art verlängerung des stiels in den unterirdischen teil. Ähnlich wie an den ringen von baumstämmen, diese narben im herbst markiert den schritt und auch die zeit, die vergeht, macht die explizite l‘alter des ginseng. Eine narbe ist ein jahr vergangen. Drei narben, dann ist die pflanze erreicht 20 cm und zeigen schließlich ein paar blätter mehr, bereit sie zu bekommen, um 40 cm im jahr, und gut 5 blattgruppen.

Ginseng: eigenschaften

Wir konzentrieren uns auf die ästhetik der pflanze, weil es ist, was sie sehen, aber wenn das wesentliche ist für die augen unsichtbar, im falle des ginseng das wesentliche, und sehr reich an eigenschaften, die sich in der wurzel. Bitterkeit, aber fleischig und spindelförmig, es erscheint tuberose und farbe strohgelb, vielschichtige und bereit, sie zu entfesseln phantasie über ihre eigenen formen, wie die wolken. Es ist die wurzel, die drachen, kind, und wer die findet hat glück, in form von menschen.

Die wurzel von Panax essbar ist in jeder hinsicht genau wie eine mohrrübe oder ein radieschen. In der tat, nicht wirklich, da der ginseng hat eine reihe von eigenschaften auf, die erheben, die auf einer anderen ebene: durch die erhöhung der körperlichen ausdauer und der fähigkeit zur regeneration zur verbesserung der durchblutung, ohne zu vergessen, dann, die wertvolle kraft, stärken das gedächtnis.

Diese stärken mehr in der anlage ist als auch in seiner wirkung effektiv ist, wenn es darum geht, stress und neurosen, oder verbessern die körperliche und geistige leistung. Schließlich, sehr wichtig, ginseng stärkt die abwehrkräfte und senkt die risiken zu erkranken, verschiedene krankheiten.

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Ginseng: kontraindikationen

Entnommen aus der begeisterung für die zahlreichen und wertvollen eigenschaften des ginseng, nicht crediamolo wirklich das allheilmittel für alle übel, wie er möchte uns glauben machen, mit den namen, die er trägt. Es gibt auch nebenwirkungen und kontraindikationen, die es zu beachten gibt. Zum beispiel, ginseng , kann zu trivial schlaflosigkeit, überhaupt nicht angenehm, und desto weniger sind übelkeit, durchfall, kopfschmerzen, nasenbluten, bluthochdruck, hypotonie, und für frauen, einen stechenden schmerz in der brust.

Ohne vietarselo, consumiamolo maß, bewusst, an dem wir entgegen gehen, wenn wir übertreiben. Andere unerwünschte effekte dieser pflanze sind vor allem diejenigen, die unter depressionen leiden: diese wurzel kann sich verschlechtern, manien, vor allem, wenn er zusammen mit antidepressiva aus der klasse der hemmer der mono-amino-oxidase.

Sibirischer Ginseng

Ginseng, die alle die 11 pflanzen mit diesem namen, sind geprägt von der anwesenheit von ginsenoside. Alle außer sibirischen arten (Eleuterococcus senticosus): es besitzt eine wurzel verzweigte, statt fleischig und statt der ginsenoside enthält, die nämlich, die eleutherosidi.

Es ist dann eine art besondere die sibirischen. Die vietnamesen hingegen ist die am häufigsten verwendete, die wertvolle, schließlich, kommt aus China und ist der Panax Ginseng C. A. Meyer (jen-Sheng), bei anderen specieche wir uns treffen können, gibt es auch die pseudoginseng (sieben blätter), lebt in Nepal, im Himalaya und in Japan, und Panax Korean.

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Ginseng koreanisch

Zu der konkurrenz, ginseng chinese, wie wertvoll, kommt die art koreanische. Es gilt allgemein als eine substanz, die anregend natürlich viel mächtiger als ein tonikum, aufbaumittel. In Asien von alters her eingesetzt zur bekämpfung von fieber und infektionen.

Es gibt zwei arten von ginseng koreanisch, einem weißen und einem roten, zum variieren des herstellungsprozesses verwendet werden, unterliegen nach der ernte. Zwischen den beiden farben, die, wie ich hoffte, gewinnt rot: dies ist die art am häufigsten verwendete. Auch da ist der vertrag in einer weise gestellt werden, die leichter verdaulich und verträglich , die im menschlichen körper durch einen prozess der "heizung" dampf beseitigt alle giftstoffe.

So, Ginsenoside, die nicht mehr verfügbar sind und die aktiv sind, bei gleicher panax, und die wirksamkeit erhöht. Sowohl gegenüber dem weißen koreanisch, als auch für andere arten von ginseng konkurrenten. Was bleibt, ist, es auszuprobieren, hier ist also etwas mehr als 7 euro, eine packung mit 100 tabletten Roter Ginseng Coreno.

Ginseng: kalorien

Für diejenigen, die sorgen über die kalorien, nichts zu verbergen. Der ginseng als die wurzel bringt 150 kalorien pro 100 gramm. Wenn wir normalerweise konsumieren sie in der angenehmen formel, mit kaffeepause, die jetzt assaggiamo, berücksichtigen wir, dass 1 tasse zu etwa 20 ml enthält etwa 85 Kalorien, 4,4 g fett, 6,5 kohlenhydrate und 1,5 eiweiß.

Wenn sie suchen, ein heilmittel für den stoffwechsel zu erhöhen unterschätzen sie nicht die macht und die eigenschaften des guarana: guarana, eigenschaften.

Ginseng kaffee

Wie die pflanze selbst, ist auch das getränk, das nennen wir kaffee ginseng ist asiatischer herkunft, insbesondere kommt aus dem bereich der rücken der asiatischen, zwischen Thailand, Malaysia und Singapur. Für diejenigen, die noch nicht wissen, hat ein aussehen "uns", indem sie unter den inhaltsstoffen auch creme – meist pflanzlichen – und dann zucker, instant-kaffee und trockenextrakt von ginseng.

Auch in dieser lösung, die unsere Panax hat seine bekannte wirkung: stimuliert das nervensystem und schenkt ein gefühl von wohlbefinden, stimuliert, die aktivität der organischen betreffen, die das kreislaufsystem und muskeln", wobei die bewegung auch das immunsystem und damit das nervensystem.

Italien begrüßte den kaffee ginseng - um das jahr 2001 zu einem der ersten westlichen staaten, die davon gebrauch machen, wichtig. Oft gezahlt wird in bar durch automatische maschinen bereits benutzt, um die gerste, aber es ist auch sehr die italienische version "espresso italiano" mit trockenextrakt von ginseng. Weniger bekannt ist die variante, genannt Tongkat Ali, mit dem zusatz von einer pflanze, die native nach Malaysia und Indonesien.

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Veröffentlicht von Marta Abba 10 märz 2016