Als entgiftung der leber auf natürliche weise

Als entgiftung der leber: aus dem knoblauch, dem saft von rüben, hier ist, wie zu reinigen die leber mit lebensmitteln, die reich an nährstoffen für das wohlbefinden unseres organismus.

Die leber ist ein organ von entscheidender bedeutung für das wohlbefinden und das gute funktionieren unseres organismus. In diesem zusammenhang müssen sie helfen, dieses organ, damit die funktionalität nicht beeinträchtigt wird durch die anwesenheit von toxinen.

Als entgiftung der leber auf natürliche weise

In diesem fall wird die natur kommt uns zu hilfe; in der tat gibt es einige lebensmittel, die uns helfen, uns zu schützen, unsere leber und damit unsere gesundheit. Mal sehen zusammen mit

Avocado

Die avocado ist ein lebensmittel reich an ernährungs-und therapeutischen eigenschaften, sehr wirksam, auch zum reinigen unsere leber. Nach meinung von experten, die avocado in der lage wäre, preervare unsere gesundheit leber durch den hohen gehalt von glutathion. Es handelt sich um ein antioxidans, wird das vom körper produziert, aber wir können sie leicht erhalten durch diese exotische frucht.

Aloe vera

Die aloe vera ist eine pflanze, die sehr empfehlenswert in der naturmedizin; auch er ist in der tat in der lage ist, aktivieren die leber und produzieren glutathion. Vielen dank auch an seinem hohen gehalt an polysacchariden, die avocado gelingt, schwitzen die giftstoffe in unserem organismus.

Viele machen den fehler, kaufen, nahrungsergänzungsmittel und aloe vera für entgiftung der leber, (unter anderem sind leicht zugänglich auf dem markt). Es ist nicht das gleiche! Es ist vor allem das gel der pflanze zu beeinträchtigen, die viele vorteile für unseren organismus.

Ideal wäre es, wenn man eine pflanze immer zur verfügung, von denen sie ertrarne direkt das gel. Die aloe vera-pflanze benötigt nur wenig pflege, wenig wasser kann auch angebaut werden geschlossen. Zur vertiefung empfehlen wir die lektüre des artikels "Wie man die aloe vera-pflanze im haus"

Knoblauch

Knoblauch ist ein lebensmittel mit einem hohen gehalt an schwefel, daher können wir ihn perfekt für werfen sie die schwermetalle reichern sich in unserer leber, insbesondere quecksilber, die in der regel endet in den zellen.

Knoblauch, auch, es hilft auch, sie zu aktivieren enzyme in der leber, dies bedeutet mehr leichtigkeit zu vertreiben, die giftstoffe und das überschüssige schwermetalle aus dem organismus.

Grapefruit

Auch die pampelmusen haben einen hohen gehalt an glutathion. Einfach glas grapefruitsaft, zu helfen, unseren körper zu produzieren, die enzyme der leber, die beauftragt werden, löschen sie die karzinogene und giftstoffe im allgemeinen. Die grapefruit ist zweifellos der beste weg, um eine entgiftung der leber.

Apfel

Dank ihrem hohen gehalt an apfelsäure, die äpfel sind ein lebensmittel wertvoll für die gesundheit unseres organismus. Dank der pektin in ihnen enthaltene, einfacher, die giftstoffe über den stuhl.

Zitrone und limette

Sowohl die zitrone als auch die limette sind zwei zitrusfrüchte sehr reich an vitamin C. Die zitronensäure reinigen kann auch die wände des verdauungssystems, was fördert eine entgiftung in der tiefe.

Natürlich sie müssen besonders vorsichtig sein bei der wahl, die zitronen, die entscheidung für diejenigen, die ohne pestizide

Olivenöl

Olivenöl besitzt einen hohen gehalt an pflanzlichen nährstoffen, was trägt zum schutz der leber durch müdigkeit aufgrund von giftstoffen. Hilft bei der kontraktion der gallenblase und die galle fließen frei durch die kanäle der leber.

Dank diesem einfachen verfahren, die leber kann sich von allen giftstoffen zu halten und halten sie die leitung frei.

Saft von zuckerrüben

Die rübe ist ein anderes lebensmittel notwendig und empfohlen wenn sie wollen, um ihren körper zu entgiften und die leber. Seine entgiftenden eigenschaften sind auf die menge der verbindungen methyl -, bietet und die nötig sind, um das quecksilber und andere giftstoffe aus dem menschlichen körper.

Karotten

Karotten sind reich an beta-carotin, die helfen ihnen, die agile, die zu einer vernarbung der organe. Sie verfügen auch über einen hohen gehalt an bioflavonoiden, die die aufgabe haben, greifen die karzinogene, die einfluss auf die funktionen der leber und verhindert die für ihre ordnungsgemäße durchführung.