Heilmittel diy-bekämpfung von mundgeruch

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Mundgeruch ist ein ernst zu nehmendes problem kann auch auswirkungen auf den emotionalen zustand: betroffene suchen in der regel verstecken oder dissimularlo, kommen sogar zu einem verzicht auf alle gelegenheiten, die dazu führen können haben einen engen kontakt zu den anderen.Denn mundgeruch kann auch die anzeige ein problem mit ihrer gesundheit, ist es gut, vertiefen ursachen, die bewirken, dass mundgeruch. Mal sehen, wie die bekämpfung von mundgeruch endgültig durch einige natürliche heilmittel, die leicht zugänglich in der wohnung.
Die ursache vonmundgeruch ist das ergebnis der bakteriellen zahnbelag vorhanden, in der sprache; eine schlechte hygiene, eine ernährung reich an zucker und raffinierte produkte führen unweigerlich zu mundgeruch
Das erste, was zu tun ist, reinigen gut die zähne nach jeder mahlzeit, auch durch ein reinigen der sprache, ein werkzeug, die uns helfen loswerden von bakterien, die sich im oberen teil der sprache. Wir bemerken die gegenwart, weil die farbe der zunge ist weiß oder grau.

Heilmittel diy gegen mundgeruch, spülen mit ätherischen ölen
Die giftstoffe, die sich im mund und im oberen teil des verdauungssystems können wir auf die spülen mit ätherischen ölen: einfach den mund mit wasser ausspülen, jeden tag zu fasten, um 10 oder 15 minuten, mit pflanzlichen ölen wie z.b. sonnenblumenöl oder sesamöl aus der ersten kaltpressung mit.
Gehen sie wie folgt vor:

  1. Geben sie etwa einen esslöffel sonnenblumenöl oder sesamöl in den mund und rigiratelo für alle, die den mund für etwa eine viertel stunde, durch bewegungen mit dem unterkiefer und durch die sprache: versuchen sie, bringen sie das öl in den verschiedenen bereichen der mund auch unter der zunge und an der unterseite
  2. Nach ablauf der zeit, sie spucken: das öl wurde weniger dicht und mehr schaumige eine weißliche farbe. Wenn die farbe bleibt gelb bedeutet, dass sie noch nicht im mund gehalten wird, bis ausreichend.
  3. Nach dem hickhack, spülen mund gründlich mit wasser und nach einigen minuten die zähne putzen.

Es wird empfohlen, trinken sie ein glas wasser mit ein paar tropfen zitronensaft nach der realisierung, die spülen, sowie durch verbesserung der abwasserreinigung.

Heilmittel diy gegen mundgeruch, rauchstopp
Eines der riecht eher unangenehm im mund ist der rauch. Zu betonen ist, dass rauchen begünstigt die anreicherung von giftigen substanzen, dass wir uns vergiften, so progressiv.
Wir können also nicht bekämpfen, mundgeruch, ohne gleichzeitig mit dem rauchen aufzuhören. Natürlich ist es nicht einfach für diejenigen, die rauchen, verzichten sie auf die zigarette, aber es gibt verschiedene natürliche therapien können helfen, das rauchen aufzugeben. In diesem zusammenhang verweisen wir auf das lesen der artikel "Wie das rauchen"

Heilmittel diy gegen mundgeruch, ernährung
Auch die schlechte verdauung auslösen kann mundgeruch! Es ist wichtig, daher folgen
eine ausgewogene ernährung und natürliche, durch einige hilfsmittel erleichtern die verdauung.
Unter den heilpflanzen, gewürzen und lebensmitteln, in der lage, die verbesserung der funktionsweise von leber, magen und gallenblase, die wir haben:

  • Minze
  • Löwenzahn
  • Kurkuma
  • Ingwer
  • Pfeffer schwarz
  • Zitrone

Es ist auch wichtig, die bekämpfung von verstopfung, wenn es sie regelmäßig. In diesem zusammenhang empfehlen wir die lektüre der artikel "natürliche Heilmittel gegen verstopfung"