Sirup im haus gemacht, um den husten

sciropo fatto in casa

Mit dem übergang von einer jahreszeit zur anderen, es fehlen auch nicht die kleinen beschwerden, die investieren, die kehle und die atemwege. Wenn sie nicht möchten, greifen zu den klassischen drogen, sondern sich darauf verlassen, heilmittel, natürliche, gesunde, hier ist ein rezept für die vorbereitung in ihrem zuhause ein hustensaft.

Es dauert nur wenige minuten und wenige aus frischen und natürlichen zutaten, die sich hervorragend für das wohlbefinden des gesamten organismus.

Sirup hausgemacht, die zutaten

  • 30 gramm schwarzer tee
  • 1 liter wasser
  • 30 gramm zimt
  • 30 gramm kurkuma
  • 20 gramm ingwer
  • 300 ml mandelmilch
  • 20 gramm bio-honig
  • 2 zitronen unbehandelt

Sirup im haus, die vorbereitung

  1. In einem kleinen topf, gießen sie den zimt, kurkuma und ingwer
  2. Fügen sie das wasser und erhitzt, bis sie kochen.
  3. Kochen sie für etwa 15 minuten, dann fügen sie den tee und kochen für weitere 3 minuten
  4. Strain die mischung und fügen sie die milch von mandeln
  5. Nachdem er sich, fügen sie die zitronenschale gerieben, honig und zitronensaft
  6. Übertragen sie den sirup frisch zubereitet in einer glasflasche, sterilisiert, luftdicht

Sirup im haus, therapeutischen eigenschaften
Ingwer wirkt als eine abschwellende, natürlichen und bekämpft halsschmerzen, dank seiner eigenschaften, entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle eigenschaften. Das oleoresin, inhalt in ingwer kann vorbeugen und lindern husten.

Honig ist ein weiteres wirksames mittel gegen husten. Dank seiner antioxidativen eigenschaften und anti-mikrobiellen, kann der bekämpfung von infektionen der oberen atemwege.

Die limone, durch die hohe präsenz von vitamin C, kann bekämpfung von husten und erkältung, indem sie auch als starkes antioxidans und das immunsystem stimuliert. Auch die zitrone hat eigenschaften, antivirale und antibakterielle eigenschaften, um infektionen zu bekämpfen.

Sirup hausgemacht mit zwiebeln
Hier ist ein weiteres natürliches heilmittel, die es uns ermöglicht, profitieren von den vielfältigen eigenschaften der zwiebel. Besonders geeignet für diejenigen, die unter husten oder bei den ersten symptomen der grippe.
Zutaten:

  • 3 zwiebeln
  • 250 ml wasser
  • 250 ml honig

Vorbereitung:

  1. Schneiden sie die zwiebeln in kleine stücke, dann fügen sie wasser und honig
  2. Setzen sie die mischung in einen topf und lassen sie bei schwacher hitze kochen für 3 stunden
  3. Castings der flüssigkeit erhalten, und fertig ist euer sirup.

Sirup im haus, empfehlungen

  • Sirupe haben als hauptbestandteil zucker als konservierungsmittel. Wir hingegen bevorzugten rückgriff auf honig, da es sich um ein lebensmittel sehr nahrhaft und gesund ist. Die anwesenheit von zucker in sirup macht es nicht gut für die gesundheit.
  • Einmal hergestellt, sirup, müssen sie bewahren sie ihn in einem glas mit deckel luftdicht und vorzugsweise scuroin kühlschrank.
  • Da enthält keine anderen konservierungsstoffe, honig, empfehlen wir ihnen, verbrauchen sie bis in zwei wochen. Da einfach zuzubereiten, ideal wäre es, sie darauf vorzubereiten, kurz bevor sie essen.
  • Die empfohlenen dosierungen sind von einem löffel zu fasten als vorbeugung und drei esslöffel pro tag, vor den mahlzeiten, als intensiv-behandlung.
  • Es ist immer gut, einen arzt zu konsultieren, bevor sie jede behandlung, auch wenn sie natürlich.

Sirup im haus, varianten
Wenn sie wollen, können sie ihren sirup hausgemachten einige zutaten, um eine bessere, stärker die auswirkungen. Hier einige zutaten:

  • Ein paar tropfen propolis: effiziente, stärken ihre abwehrkräfte
  • Ätherisches öl von oregano: effektiv bei der beseitigung von möglichen krankheitserregern, die unser körper. Einfach hinzufügen, ein paar tropfen sirup und schütteln sie sie gut, denn sie schmeckt sehr stark und es kann sein, reizend, wenn sie übertreiben mit der menge.

Ätherisches öl-eukalyptus gegen halsentzündung
Das ätherische öl ist sehr gut geeignet als natürliches heilmittel bei halsschmerzen und erkältungen; es genügt, wenn sie suffimigi versandone drei oder vier tropfen pro liter kochendem wasser. Auch das ätherische öl des eukalyptus können sie gurgelt, sie müssen nur fügen sie ein paar tropfen ätherisches öl in einem glas warmem wasser und gurgeln zwei mal pro tag.

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