Verstopfte nase, naturheilmittel

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Verstopfte nase, natürliche heilmittel: einige tricks, die wirklich wirksam ist, und einige heilmittel der großmutter, um gegen die verstopfte nase auf natürliche weise.

Die verstopfte nase (verstopfte nase oder obstruktion der atemwege, nase) ist eines der häufigsten probleme der atemwege; in der regel ist die folge der erkältung, grippe, strukturelle anomalien oder einer allergischen rhinitis.

Verstopfte nase natürliche heilmittel

Gegen die verstopfte nase können sie eingreifen, auch auf natürliche weise; nur der rückgriff auf einige hausmittel, diy oder rechtsmittel im zusammenhang mit der alternativen medizin.

Würzige nahrungsmittel

Würzige nahrungsmittel können helfen, befreien die verstopfte nase in wenigen sekunden. Der effekt leider nicht lange vor, aber in der zwischenzeit haben sie profitiert von ihrer therapeutischen eigenschaften.
Und einfach hinzufügen zu den mahlzeiten zutaten wie zwiebel, knoblauch, chili, ingwer, pfeffer, sondern auch den langen pfeffer, gewürz sehr geschätzt von der ayurvedischen medizin. Diese lebensmittel werden fein gehackt und konsumiert werden roh für die zubereitung von speisen.

Suffumigi mit öle

Die suffumigi sind die klassischen heilmittel der großmutter, erweist sich immer als sehr nützlich und wirksam, um die nase frei zu machen geschlossen.
Der wasserdampf und die wärme helfen, lösen den schleim und öffnen die atemwege.
Füllen sie eine schüssel mit heißem wasser und halten sie ihren kopf china, abgedeckt mit einem handtuch, um nicht die dämpfe verteilen, für etwa 5-10 minuten. Im wasser müssen sie lösen ein paar tropfen, 2 oder maximal 3, ätherisches öl von eukalyptus, thymian, lavendel -, pfefferminz-oder teebaumöl. Sind leicht zu finden, die in der kräuterheilkunde und in der apotheke: wirken schleimlösend, desinfizierend und beruhigend.

Das ätherische öl des eukalyptus wird am häufigsten eingesetzt zur bekämpfung verstopfte nase; manchmal ist ein bestandteil von nasensprays pflanzliche. Wenn sie eine kleine terrasse oder ein balkon können sie vielleicht beurteilen, die möglichkeit des anbaus von eukalyptus im haus. Alle informationen, die für die pflege der eukalyptus in den garten und nutzen sie die wohltuenden eigenschaften finden sie im artikel "Eukalyptus -, anbau der pflanze".

Suffumigi mit grobem salz

Gegen die verstopfte nase können sie vorbereiten, suffumigi mit grobem salz einfach aufkochen von einem liter wasser in einen topf geben und den herd ausschalten. Für die vorbereitung, einfach gießen sie 50 gramm grobes salz in das wasser und rühren. Atmen sie die dämpfe abgegeben, die für etwa zehn minuten, deckt den kopf mit einem handtuch.

Heiße getränke

Trinken sie heiße flüssigkeiten kann helfen, die nase frei zu machen. Unter den heilmitteln gehören heißen tee, brühe und hühnersuppe. Es ist unklug, zu trinken getränke, die koffein enthalten; verschlechtern können ihre verstopfte nase.

Übung

Abschwellende natürlich wirklich wirksam ist körperliche aktivität. Es genügt, auch nur zu gehen.

Massieren sie ihre nebenhöhlen

Die nebenhöhlen sind die räume befinden sich neben der nasenscheidewand; hier sammelt sich eine große menge schleim. Versuchen sie, das zu praktizieren, eine kreisförmige massage über die gegend; der schleim löst sich so um eine verteilung, die weniger ärgerlich.
Verwenden sie die indizes und die mittlere und legte die fingerspitzen auf die nebenhöhlen, unterhalb der augenhöhle, und muoveteli bilden die kreise. Für 20 oder 3 sekunden, dann kümmern sie sich um den am nächsten an der nase, dann jene unterhalb der augen.
Schließlich legen sie den daumen über die wangen und realisiert werden, in kreisenden bewegungen nach außen.

Minze

Bereits seit der antike die minze ist sehr geschätzt für seine therapeutischen tugenden; in der alternativen medizin wird verwendet, um zu entlasten, jedes problem der atmung durch essigsäure und ascorbinsäure darin enthalten.
Die macht dieser substanzen ist es wirklich effektiv ist, benutzen sie einfach die inhalation von menthol-oder rückgriff auf die klassische salbe-minze-für die atemwege, um ein ende zu setzen, ihre probleme in wenigen minuten.

EMPFEHLUNG HILFREICH: eine verstopfte nase, die nicht vergeht, sollte immer berichtet, dass der arzt für eine korrekte diagnose der quelle des problems und approcciarlo in angemessener weise.

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