Sirup diy für erkältung

sciroppo fai da te per raffreddore

Die niedrigen temperaturen können ihren und beeinträchtigen unsere abwehrkräfte. Husten, schnupfen, fieber sind die typischen beschwerden wie winter belasten unsere gesundheit. Nutzt einfache, natürliche zutaten, wir fertigen sirup diy in der lage, befreien die atemwege, ohne irgendeine nebenwirkung.

Und es ist gut, darauf hin, dass für jedes unwohlsein, ist es immer gut, wenden sie sich an ihren arzt für die behandlung geeignet.

Sirup diy für erkältung

Was wir brauchen:

  • 100 gramm anis
  • 100 gramm samen von fenchel
  • 6 stangen zimt Ceylon
  • 50 gramm ingwer gemacht, in kleine stücke schneiden
  • 2 stöcke von lakritze
  • 2 zitronen unbehandelt
  • 300 gramm honig, den zitrus-bio

Wie man vorbereitet

  1. Gießen sie in einem topf einen liter wasser erhitzen, indem sie auch die samen von fenchel, anis, ingwer, zimt, süßholz, und die schalen der beiden zitronen
  2. Während die mischung kocht, drücken sie die zitronen
  3. Köcheln lassen sie die mischung für etwa 10 minuten: soll als eine art abkochung
  4. Fügen sie mischung, den honig, den saft der zitronen, dann kochen für etwa zehn minuten
  5. Warten sie, kühlen sie ab, wenn es warm ist, gießen sie die brühe in einen behälter aus glas, luftdicht und bewahren sie sie in den kühlschrank.

Wie stellt man

Um anspruch auf kurative maßnahmen sirup heimwerker einfach schlucken einen löffel 30 minuten vor dem mittag-und abendessen
Dieses natürliche heilmittel kann eingenommen werden auch für kinder ist die dosis in diesem fall beträgt einen halben esslöffel.
Wenn du glaubst mehr angemessen ist, können sie verdünnen sie den sirup mit etwas warmem wasser oder vielleicht einnahme als unterstützung in ihrem kräutertee.

Achtung: dieses mittel ist nicht ratsam bei menschen mit diabetes, bluthochdruck oder reflux.

Sirup diy für erkältungen, nützliche empfehlungen

Um die wirksamkeit des sirups diy für die erkältung ist besser, zu vermeiden, während der behandlung einige lebensmittel, wie:

  • Brot und dergleichen, enthalten weißes mehl, raffinierte
  • Milch, milchprodukte: am besten sie entscheiden sich für die getränke pflanzlichen ursprungs. Gefördert joghurt, quark.

Die lota zu befreien die atemwege

Die lota ist eine art behälter ziemlich ähnelt der teekanne, die verwendet wird, zum reinigen der nasenlöcher und befreien die atemwege; kann sowohl kunststoff, keramik. Es ist eine behandlung für nichts invasiven im vergleich zu den spritzen ad-hoc-bewässerung, da in der praxis ein druck, desto besser natürlich. Mit diesem hilfsmittel kann man waschen mit leitungswasser, oder besser mit salzwasser und natürlichem wasser: ein drittel wasser-das meer, und zwei drittel leitungswasser.

Wie verwendet man den

  1. Gießen sie das wasser in lota kümmert sich auszutauschen, wo kann fallen, das wasser: zum beispiel am waschbecken
  2. Setzen sie sich mit dem oberkörper weiter
  3. Halten sie den mund gut geöffnet, neigte den kopf und atmen sie regelmäßig, indem sie die dafür vorgesehenen ausguss, in eine der zwei nasenlöcher
  4. Atmen sie ein, indem sie das eindringen von wasser, dass dann herauskommt, auf der anderen naric
  5. Solange flüssigkeit, ergänzt die reinigung, sie müssen atmen sie langsam entfernen sie eventuelle rückstände von schleim aus den nasenlöchern.
  6. Machen sie das gleiche mit dem anderen nasenloch.

Wo können wir kaufen lota

Die lota ist erhältlich in reformhaus oder bei geschäften, die zu behandeln waren biolkogici und natürlichen darüber hinaus können sie es auch online. Unter den wirksamsten Amazon bietet die version "Neti lota" kostet ungefähr 18 euro. Es ist bequem und funktionell passen sie den wasserstrahl fließt entlang der nasenhöhlen.
Es empfiehlt sich, auch wenn sie hat probleme mit den nasennebenhöhlen, nasenscheidewand abgewichen, polypen, etc, als auch an diejenigen, die einfach halten ein hygiene-nasen-und zu verhindern, erkältungen oder nasennebenhöhlen-entzündung.

Alle informationen finden sie auf der seite: Lota für nasenspülungen

Wenn sie es vorziehen, sie die anwendung mit wasser, können sie beziehen im reformhaus, in der apotheke. Alternativ könnt ihr eine einfache lösung, mit salz und wasser, die immer gelten mit lota.

Anderen sirup natürlich, dass wir in der lage, im haus ist es leinen. In diesem zusammenhang verweisen wir auf das lesen der artikel “Wie sie den sirup von leinen“.

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